A los 10 segundos de la primera calada, las sustancias químicas tóxicas del humo del tabaco llegan al cerebro, al corazón y a otros órganos. Fumar daña casi todas las partes del cuerpo y aumenta el riesgo de padecer muchas enfermedades. Fumar también afecta a su aspecto y a su estado de ánimo, a su … Leer más
¿Te cuesta mantenerte sano mientras trabajas de 9 a 5? Consulta nuestros consejos de A tu lado Salud a continuación: Evita los tentempiés. Ya sabes, esos deliciosos tentempiés que te traen tus compañeros de trabajo o que te traen tus clientes. Tomar uno de vez en cuando no hace daño, pero día tras día esas … Leer más
Las esterillas de yoga y ejercicio son bastante útiles como accesorio de entrenamiento, ya que proporcionan amortiguación, equilibrio y apoyo a tu cuerpo. Estas esterillas, si se eligen correctamente, pueden hacer que tu entrenamiento sea cómodo y productivo. Se pueden utilizar para hacer yoga, estiramientos y ejercicios en el suelo. Hoy en día hay una … Leer más
Las citas periódicas con el dentista a veces pueden ser demasiado complicadas. Por eso a muchas personas les cuesta pedir una cita con el dentista, ya sea por un simple dolor de muelas o por algo tan grave como una infección. Todo el mundo sabe que, aunque odiemos ir al dentista, es necesario para garantizar … Leer más